Hibiskus Çayının Tarifi Yapılışı Kullanımı

1
395
Okunma

Bu aralar bitkisel çaylara fena halde takmış durumdayım. Madem havalarda soğuk gidiyor o zaman size yeni araştırmasını bitirdiğim bir çay olan hibiskus çayının faydalarını, yapılışını ve zararlarını aktarmak istiyorum.

Hibiskus Çayı Nasıl Hazırlanır? Hibüskus çayını sadece kurutulmuş hibiskus çiçeğinden hazırlayabilir ya da tat vermesi için bir miktar zencefil, tarçın veya limon suyu kullanabilirsiniz.

Bir bardaklık suyu kaynattıktan sonra 1-2 çay kaşığı kuru hibiskus yaprağını içine atın. Demlenmesini beklerken ağız tadınıza göre tarçın veya zencefili bu aşamada ekleyebilirsiniz. 15-20 dakika demlenmesini bekledikten sonra süzüp içebilirsiniz. Çayınızı fazlaca hazırlayıp depolamak isterseniz buzdolabında 3 güne kadar tazeliğini korur.

Hibiskus Çayının Faydaları: Kafeinsiz olan ve yüksek C vitamini içeren hibiskus bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu çay başta Kuzey Afrika, Kuzey Amerika ve Güney Amerika ülkeleri olmak üzere tüm dünyada yaygın olarak kullanılmaktadır.

Faydalarını sıralamak gerekirse; Tansiyonu düşürür, Tip 2 diyabette yüksek kan basıncını düşürmek için kullanılır, Bağışıklık sistemini güçlendirir, Antioksidandır, Kolesterolü düşürür, Mide kanserine karşı koruma sağlar, Şişliği alır Sindirim sistemini çalıştırır, Kalp ve karaciğer hastalıklarına karşı kullanılır, Kilo vermeye yardımcıdır.

Hibiskus Çayının Yan Etkileri: Hibiskus çayı genel olarak güvenli kabul edilirken bazı özel durumlarda kullanılması tavsiye edilmez.

Hamilelik döneminde kullanılan hibiskus çayının düşüğe yol açtığı durumlar görülmüştür. Ayrıca hibiskus çayı veya özü tansiyon ve kolesterol ilaçlarıyla etkileşime geçebilir ve olumsuz etkilere neden olabilir. Bu yüzden düzenli olarak ilaç kullananların hibiskus veya diğer bitkisel çayları kullanmaya başlamadan önce doktora danışmaları gerekmektedir.

HİBİSKUS ÇAYI HAKKINDA UZMANLARA SORU SORMAK İÇİN YAZIYA YORUM YAPMANIZ YETERLİDİR. SORU SORMAK İÇİN TIKLA

hibiskus-cayi-ne-zaman-icilir

Bu yazı hibiskus çayının diğer adı tarifi yapılışı fiyatı zararları kullanımı içenler kaç kalori tadı satın al ile zayıflayanlar hibiskus çayı nasıl içilir içilmeli hazırlanır zayıflatır kullanılmalı tüketilmeli nedir ne işe yarar neye iyi gelir ne zaman içilir nerede satılır ne kadar nereden alınır nerede yetişir konusunda bilgi vermek için yazılmıştır.

Gelen aramalar: hibiskus zararları, hibiskus çayı nerede satılır

1 YORUM

  1. Iyi akşamlar ben 1 haftadır hibuskus çayı kullanıyorum ama çok kötü şekilde başım ve kulaklarim ağrıyor bende vertigo vardı uzun süredir ilaç kullanmıyor Düm acaba vertigo mu başladı yine ilaclarimi iciyirum 3 gündür ama hiç geçmedi şu an çok kötüyüm acaba çayla bir ilgisi varmıdır lütfen bilgi verirmisiniz

CEVAP VER

Lütfen Yorumunuzu Yazın
Lütfen İsminizi Yazın