Havuç Suyunun Faydaları Yararları Etkileri

0
56
okuma

Bu yazıyı yazmama aslında eşim vesile oldu. Nereden duydu bilemiyorum ama havuç suyunun zayıflamaya etkisi olduğunu öğrenmiş. Bende ufak bir araştırma yaptım ve havuç suyunun hem zayıflama konusunda hem de diğer sağlık konularında etkilerinin ne olduğunu sizler için sıraladım.

Umarım önce eşime sonra ise havuç suyunun fayda ve yararlarını öğrenme konusunda yardımcı olur.

– Karaciğer fonksiyonlarının korunmasında, sindirim sisteminin düzgün çalışması konusunda havuç ve suyu oldukça etkilidir

– İçerdiği E vitamini ile kanser oluşumunu engelleyici etkisi vardır.

– Yaşlanmaya bağlı oluşan ağrıları ve sızıları havuç suyu içerek en az seviyeye indireceğinizi biliyor musunuz?

– Doğal A vitamini kaynağı olduğu için göz sağlığını oldukça etkileyen havuç görme gücünü artırır. Buna ek olarak kemik bozukluklarına karşı etkilidir.

– Potasyum ve posa içeriği ile kolesterole ve hipertansiyona karşı mücadele eder.

– Safra kesesi ve karaciğer enzimlerini düzenlenmesi üzerinde çok etkilidir. Karaciğerde oluşan yağlanmayı azaltır.

– Cildi canlandırır ve daha güzel hale gelmesine fayda eder.

– Havuç suyu güçlü bir antioksidandır. Yaşlanma sürecini oldukça yavaşlatır.

– Biraz limon ve zeytinyağı ekleyerek hazırlanan havuç salatası ya da havuç suyu zihni açar, kişinin öğrenme kapasitesini arttırır.

– Havuç ve havuç suyu az kalori içermesine rağmen oldukça besleyicidir. Zayıflama konusunda ve kilo korumada etkilidir. Ara öğünlerde 1-2 küçük havuç yenilmesi ya da suyunun içilmesi tokluk hissi sağlamaktadır.

HAVUÇ SUYU HAKKINDA UZMANLARA SORU SORMAK İÇİN YAZIYA YORUM YAPMANIZ YETERLİDİR. SORU SORMAK İÇİN TIKLA

havuc-suyunun

Bu yazı havuç suyunun faydaları faydası yararları etkileri havuç suyu kürü nasıl içilir çıkar çıkarılır yapılır saklanır elde edilir tüketilmeli kullanılır nelere iyi gelir neye yarar ne kadar tüketilmeli içilmeli neye iyi gelir ne işe yarar nelere faydalıdır konusunda bilgi vermek için yazılmıştır.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here