Güneş Yanığına Ne iyi Gelir Evde Çözüm

0
136
okuma

Mayıs ayının sonuna geldik ve artık ilkbaharı noktaladık sayılır. Önümüzde; haziran, temmuz ve ağustos ve kısaca yaz ayları geldi sayılır.

Yaz aylarında en sık karşılaşılan sağlık problemlerinin başında ise güneş yağını gelmektedir. Bu yazımızda güneş yanığına ne iyi gelir ve güneş yanığı için evde yapılacak basit uygulamalar ile güneş yanıkları için alınacak önlemleri sizlere aktarmak istiyorum.

Güneş Yanığına Ne iyi Gelir? İlk önce güneş yanığına iyi gelen şeyleri anlatalım. Daha sonra ise güneş yanığından korunmak için alınacak basit önlemlerden bahsetmek istiyorum.

Yulaf Ezmesi: Güneşten yanan cildinizi yumuşatmak için yulaf ezmesi kullanabilirsiniz. Yarım bardak yulaf ezmesini 1 bardak kaynar suyla iyice karıştırın ve soğumaya bırakın. Karışım tamamen soğuduktan sonra cildinizin güneşten yanmış bölgelerine yavaşça, dairesel hareketlerle sürün. 3-4 dakika beklettikten sonra bol suyla durulayın.

Aloe Vera Jeli: Yanık tedavisinde oldukça etkili bir çözüm olan aloe vera jeli güneş yanığını yumuşatarak cildin temizlenmesini sağlar. Cildinizin yanan bölgelerine avuç içiyle jeli iyice yedirin ve cildin emmesini bekledikten sonra soğuk suyla durulayın.

Zeytinyağı: Güneş cildi kurutur, daha çok gerilmesine neden olur ve bu gerilme ağrılar oluşturur. Bunu engellemek, cildi yumuşatmak için zeytinyağı sürün ve üzerine sıcak suyla ıslattığınız bir havlu koyun. Havlu tamamen soğuduktan sonra cildinizi silebilirsiniz.

Yoğurt: Güneş yanığına karşı en çok kullanılan uygulamadır ve gerçekten işe yarar. Yoğurt cildi yatıştırır, soğutarak rahatlama sağlar. En iyi etki için yağsız yoğurt kullanın ve yoğurdu sürmeden önce dolapta bir süre soğutun. Cilde sürüp 3-4 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayın.

Güneş Yanığına Evde Çözüm: Güneşten kaynaklanan yanık problemleri için bitkisel ve doğal çözümlerin ardından, bu kez de güneş yanığına evde neler yapılabilir bunları anlatalım.

– Sık sık serin duşlar alın. Duş sırasında suyun çok hızlı ve sert bir şekilde teninize değmemesine dikkat edin. Sabun, banyo yağları ya da diğer temizleyici maddeleri kullanmaktan kaçının. Eğer cildiniz su toplamışsa duş yerine küvette banyo yapmayı tercih edin, çünkü duş ile beraber gelen basınçlı su bunların patlamasına yol açabilir.

– Güneş yanığı olan bölgelere serin bezlerle kompres yapın ve ihtiyaç duydukça bezleri tekrar ıslatın. Bol, rahat ve pamuktan yapılmış giysiler giyin. Ayrıca bepanthol isimli kremi kullanabilirsiniz.

– Güneş yanığı hafif ateşe ve baş ağrısına neden olabilir. Baş ağrısını hafifletmek için serin ve sessiz bir odada uzanın. Baş ağrısının nedeni susuz kalmanız da olabilir, bu sebeple daha fazla sıvı tüketmek yardımcı olabilir.

– 3-4 tane çay poşetini ılık suya koyun, çay siyah olduğunda poşetleri çıkarın ve sıvının oda sıcaklığına gelmesini bekleyin. Bir parça kumaşı bu sıvının içerisine batırın ve yanığın üzerine uygulayın. Eğer kumaş acıya neden oluyorsa çay poşetleriyle de uygulayabilirsiniz. Yatağa gitmeden önce yapıp, gece boyunca kalmasında fayda vardır.

– Güneş yanığı henüz yeniyse ve soyulmaya başlamadıysa yaban mersini, domates, kiraz gibi antioksidan ve C Vitamini bakımından zengin besinler tüketin. Yapılan bir araştırma bu sayede vücudun sıvı gereksiniminin azaldığını ve dehidrasyon riskinin de düştüğünü göstermiştir.

GÜNEŞ YANIĞI HAKKINDA UZMANLARA SORU SORMAK İÇİN YAZIYA YORUM YAPMANIZ YETERLİDİR. SORU SORMAK İÇİN TIKLA

SİTEMİZDE BULUNAN BÜTÜN KONULARI ALFABETİK ARŞİV BÖLÜMÜNDEN İNCELEYEBİLİRSİNİZ

Bu yazı güneş yanığına iyi gelen kremler şeyler yağlar maskeler krem ilaç isimleri yiyecekler doğal yöntemler bitkisel kesin çözüm tedavisi ne iyi gelir yoğurt bepanthol kadınlar kulübü evde için ne yapmalı ne yapılır önerileri yüze ne sürülür güneş yanığını engelleme ne giderir en çabuk ne geçirir beyazlatma önlemek ne rahatlatır gidermek su toplaması acısını ne alır soyulmaması için ne yapmalı hakkında kısaca bilgi vermek için yazılmıştır.

Gelen aramalar: güneş yanığına ne, gunes yanigina ne iyi gelir

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here